Блогеры ОК проведут лекции и мастер-классы в рамках проекта «Московское долголетие»

Блогеры ОК и специалисты-нутрициологи проведут серию обучающих и познавательных мероприятий для старшего поколения в Москве. Лекции, выступления творческие мастер-классы будут проходить каждый вторник на Болотной площади на «Зелёном маркете» проекта «Сделано в Москве» в рамках проекта «Московское долголетие».

Присоединиться к мероприятиям могут все желающие, актуальное расписание доступно в группе «Московское долголетие» в ОК.

Участникам проекта расскажут, как избежать набора лишнего веса, солнечных ожогов и нарушения пищеварения, какие правила питания необходимо соблюдать в путешествиях и дороге. Полезными знаниями о здоровье поделятся блогеры ОК:

• Алексей Утин, кардиолог, ведущий программы «Фармбезопасность» на канале «Доктор» и соавтор программы «Злобный ЗОЖ» на канале «Москва 24», автор группы «Доктор Утин», прочитает лекцию о том, как сохранить здоровье сердца и мозга.
• Татьяна Курчина, косметолог, член Ассоциации Народной медицины и автор группы «Молодость» проведёт мастер-класс «Дыхание молодости».
• Дарья Савельева, нутрициолог, фитнес-тренер и автор группы Nice&Easy расскажет, как провести лето активно и с пользой — чтобы поддержать опорно-двигательный аппарат.

Также авторы ОК проведут цикл мероприятий «Гармония жизни ОК». Авторы платформы подготовили творческие мастер-классы, на которых гости будут создавать полезные продукты для ухода за собой, дома, а также различные сувениры.